Amor entre tres

Amor entre tres,

Autoestima

Autoestima es valorarse internamente como ser humano,aceptando cualidades y defectos,defender sus ideas y creer en ellas,es cuidar la salud el cuerpo y la mente,no en funciòn de los demás sino de uno mismo,abrazar a ese ser único e irrepetible que somos y estar conscientes que nadie podrá cuidar y amarnos mejor,que nosotros mismos.
Es natural querer dar buena apariencia,para ser aceptado por los demás,tanto física como como conductalmente las personas tienden a buscar primero la aceptaciòn externa antes que la interna.
La falta de confianza en uno mismo hace que se esconda,todo aquello que parece inaceptable para las personas.

¿Será que somos como nos miramos a nosotros mismos o como los demás nos ven?

A veces ni una cosa ni la otra,suele suceder que la s personas no se conocen realmente así mismas,y no descubren el maravilloso potencial que llevan dentro,pero llevan tan tiempo esa mascara que llegan a creer que son lo que aparentan,en ocasiones se es consciente,el comportarnos de una manera ante diversas situaciones para conseguir aceptación.

¿Qué aspectos influyen al momento de formarnos nuestra propia imagen?

En primer lugar es importante los mensajes recibidos en la niñez,sobre todo de personas significativas como son los padres,y otros personas importantes,como maestros,amigos,etc
Familias en los que priva la comunicación entre los miembros,en los que los niños no son estimulados desde temprana edad,el no reconocimiento de sus logros y potenciales, luego en la vida adulto experiencias,como el divorcio,el maltrato,experiencias negativas,pueden influir en una pobre percepción acerca de uno mismo.


¿Qué papel juegan las experiencias de la infancia y el trato de los padres y demás adultos?

La persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del ambiente familiar, que es el principal factor que influye en la formación de la misma, ya que le incorpora a ésta los valores, reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes.

La historia personal es importante,ya que esta nos determina a futuro,las experiencias negativas o positivas que así se lo han hecho sentir o por mensajes de confirmación o desconfirmación que son trasmitidos por personas importantes en la vida de ésta, que la alientan o la denigran.
Padres que aman a sus hijos y los estimulan al reconocer sus logros,estan abonando para una buena autoestima en el futuro,hogares violentos,indiferentes sin comunicación,seran cuna para una baja autoestima.



5. ¿Por qué tendemos a vernos 'deformes' (gordos, feos, flacos, etc.) cuando no somos eso que pensamos ser?
Por falta d e confianza ,por no conocerse ,ni creer en uno mismo,y por tener autoestima externa,basada en lo que dicen los demás.
Sentimientos d inferioridad, insatisfacción,por compararse con los demas.


6. ¿Por qué no creemos cuando la gente nos dice cumplidos bonitos y pensamos que lo hacen por simple cariño? ¿por qué tenemos baja auotestima?

Por varias razones,por sentimientos de inferioridad,por temor al rechazo,por inseguridad,porque en definitiva,lo que en realidad cuenta es lo que la persona piensa de si misma aunque reciba halagos no los tomara en serio,ya que internamente piensa,que no e suficientemente atractiva,inteligente ,capaz.etc.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparación con los demás,porque se sienten inferiores, por ejemplo: porque no tiene los mismos logros que los demás;o se sienten menos atractivos o inteligentes .
creen que su existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgárselo;
SE sientes descalificados por las personas significativas y esto los marca y limita su desarrollo.
No llegan a comprender que todas las personas son diferentes, únicas e irrepetibles, por lo que se consideran menos que los demás.


¿Cómo influye la sociedad de consumo? ¿Será que nos dicta pautas a seguir para sentir que pertenecemos a un grupo y ser aceptados?

Definitivamente la sociedad de consumo,impone reglas de aceptación que muchas personas equivocadamente siguen sobre todo los jóvenes,para poder ser aceptado por lo demás y de no cumplir con esos esquemas,se sienten,al margen,desplazados o rechazados.
No hay un patrón que establezca como tiene que ser una persona para ser aceptada simplemente hay diferentes gustos o preferencias,basta con creer en uno mismo,para llevar una calidad de vida tanto a nivel físico,emocional,y en diferentes aspectos: laboral ,familiar
d e pareja etc.


¿Cómo reconciliarnos con nosotros mimos y aceptarnos como somos? ¿Cómo obtener el equilibrio entre lo físico, lo espiritual e intelectual?
-Mirar al interior de uno mismo,y reconocer a la persona maravillosa que eres,reconciliarse con aquello que no le gusta de si,y aprender a mirar la vida,de adentro hacia afuera.
-Centrarnos en los aspectos positivos
-valorarse


¿Cómo dejar de lado la paranoia y la obsesión de compararnos a los demás y tratar de satisfacerlos a ellos en lugar de a nosotros mismos?

Aceptarse con cualidades y defectos,creer en uno mismo,en sus capacidades,entender que somos únicos,y que eso nos da la oportunidad de brillar con nuestra propia luz,no importa la edad,o el aspecto físico,o como las personas esperan,una persona agradable,y armoniosa,que confía en si misma,puede abrirse paso y lograr muchas oportunidades,en cualquier aspecto de su vida.



¿Qué es tener una autoimagen positiva? ¿Tiene alguna relación con los físico?


Amarse uno mismo,con virtudes y defectos,hay muchas personas que son físicamente atractivas pero no se aman a si mismas y son terriblemente infelices,ya que algunas de ellas opinan que internamente son desdichadas porque no se siente bien consigo mismas,y puede ser no solo en el aspecto físico sino también intelectual,de aquí la importancia de las primeras experiencias y de los mensajes recibidos

Montserrat

Abuso Sexual Infantil

Muchos niños sufren abuso sexual alrededor del mundo,sin que estos sean denunciados o prevenidos,las intancias que deben velar por la protección a estos menores se hace insuficiente,ya que este agravio sigue ocurriendo sin respetar,pais,religión,estrato social,ni las leyes que existen contra este tipo de abusos.
Existen muchos niños que guardan silencio,sufren,y esto condena su futuro ya que de no recibir ayuda,muchas de sus espectativas a futuro se obstaculizaran.
Montserrat